Naturopathie à Clermont-Ferrand et Peschadoires
NATUROPATHIE
LA DEFINITION
La Naturopathie ou "l'art de vivre pour rester en bonne santé"
La naturopathie est avant tout une médecine de bon sens. Pour conserver ou retrouver sa santé il est important d'adopter une hygiène de vie adaptée.
La naturopathie offre une approche naturelle et individualisée de la santé.
Chacun est en mesure d'améliorer sa santé et son capital bien-être à l'aide de moyens simples et naturels.
Ce sont les fondamentaux de la santé : alimentation, activité physique, état psycho-émotionnel, sommeil, gestion du stress. Ce travail de fond va être renforcé par d'autres techniques naturelles : les plantes, les huiles essentielles, les fleurs de Bach, les massages, la réflexologie et les soins énergétiques.
Le travail du naturopathe consiste à ajuster les conseils et réglages pour chaque personne. C'est pourquoi il s'appuie sur l'histoire, les habitudes, le terrain et la vitalité de chacun.
Le naturopathe envisage chaque personne dans sa globalité physique, psychique et émotionnelle en recherchant et travaillant sur les causes des problèmes et non pas seulement les symptômes.
POURQUOI CONSULTER ?
- Pour préserver ou améliorer sa santé et son bien-être
Pour diminuer/gérer son stress, réduire sa fatigue, faire face à la déprime, retrouver son poids idéal, ou simplement améliorer son hygiène de vie.
- Pour atténuer des troubles chroniques
Troubles digestifs chroniques, troubles du transit, problèmes cutanées (eczéma, acné, psoriasis...), problèmes ORL, allergies (cutanées, alimentaires, saisonnières...), déséquilibres hormonaux, troubles féminins (syndrôme prémenstruel, endométriose, syndrome des ovaires polykystiques, ménopause...), problèmes ostéo-articulaires (tendinite, arthrose, arthrite...) ...
- Pour accompagner des problèmes de santé plus lourds
La naturopathie peut intervenir en complément de la médecine conventionnelle pour des problèmes de santé lourds tels que le cancer, les maladies auto-immunes... en vue de soulager les douleurs chroniques, d'atténuer les effets secondaires d'un traitement médical, ou encore de prévenir les récidives.
- Hygiène alimentaire -
Conseils en nutrition, rééquilibrage, cures diététiques
- Système nerveux -
Gestion du stress, dépression, anxiété, angoisse, burn-out, choc émotionnel
- Problèmes de poids -
Revenir à un poids idéal, obésité, boulimie, anorexie
- Troubles digestifs -
Ballonnements, constipation, diarrhée, ulcère, candidose, reflux, intolérances alimentaires
- Détox -
Cure saisonnière, monodiète, jeûne, régime dissocié, drainage des organes éliminateurs (foie, reins, intestins, poumons, peau)
- Conseils -
Exercices physiques, techniques respiratoires, relaxation, techniques de gestion psycho-émotionnelle
- Problèmes de peau -
Eczéma, psoriasis, acné, zona, urticaire, dermatite
- Fatigue chronique -
Perte d’énergie, vertiges, migraine, démotivation, insomnie, déconcentration
- Pathologies respiratoires -
Allergies, asthme, rhinite, sinusites, bronchites, pathologies de la sphère ORL
- Douleurs articulaires -
Arthrose, ostéoporose, arthrite, rhumatisme, polyarthrite rhumatoïde, inflammation chronique
- Pathologies auto-immunes et/ou inflammatoires chroniques -
Maladie de Crohn, diabète de type 1, rectocolite hémorragique, thyroïdite d'Hashimoto, maladie cœliaque, maladie de Lyme, fibromyalgie, spondylarthrite ankylosante
- Accompagnement des maladies dégénératives et des cancers -
Sclérose en plaques, Parkinson, Alzheimer
- Accompagnement du féminin -
Grossesse, préconception, syndrome prémenstruel, ménopause, troubles hormonaux, SOPK, endométriose
- Pathologies cardio-vasculaires et troubles métaboliques -
Hypercholestérolémie, Hypertension artérielle, hyperglycémie, diabète de type 2, hypo ou hyperthyroïdie
- Accompagnement de l'enfant -
Trouble déficit de l’attention/hyperactivité (TDAH), autisme, amélioration du sommeil, problèmes de peau, troubles digestifs (colique, reflux, transit...), troubles ORL
MES PRATIQUES
Nutrition
Iridologie
Phytothérapie
Fleurs de Bach
Gemmothérapie
Aromathérapie
Gestion du stress
Gestion psycho-émotionnelle
LA CONSULTATION EN NATUROPATHIE
Au cours d’une première consultation de naturopathie (durée 1h30), nous déterminons ensemble un programme d’hygiène de vie sur-mesure.
La consultation se déroule en plusieurs temps :
- Temps d'écoute et d'anamnèse
L'objectif est de connaitre vos antécédents médicaux, votre hygiène de vie.
L'anamnèse est un questionnaire très approfondi afin d'évaluer votre terrain, votre tempérament, votre mode de fonctionnement et votre vitalité.
- Bilan nutritionnel, psycho-émotionnel et émonctoriel
Afin d'identifier la cause profonde de votre état
- Rédaction du programme ensemble
Le programme est accompagné de fiches conseils
La richesse de ces différentes informations permet d'établir un protocole personnalisé respectueux de votre santé et de votre bien-être, pour une meilleure hygiène de vie.
Les consultations de suivi naturopathique, (durée 1h) permettent de faire le point sur la mise en oeuvre de votre programme ainsi que les évolutions et résultats constatés.
- Suivi du programme naturopathique
Point sur l'évolution afin de constater les progressions
- Point nutritionnel, psycho-émotionnel et émonctoriel
Afin d'apprécier les améliorations et les ressentis
- Ajustement du programme ensemble
Mesures complémentaires ou correctives
Réalisation & référencement
