Accompagnements minceur

1- En consultation de naturopathie vous découvrirez comment :

• Mettre en place une réforme alimentaire saine avec des conseils personnalisés
• Choisir les bons aliments en rééquilibrant vos repas en fonction de l'origine et des causes de votre surpoids, de votre digestion, de votre santé
• Remettre votre corps en mouvement pour éliminer les toxines dues aux mauvaises habitudes de vie et retrouver énergie et tonus
• Lâcher le mental qui amène souvent, de part le trop de stress, à grossir

2- Le massage minceur (Palper-Rouler manuel) va venir compléter le travail :

Ce massage énergique et dynamique cible les zones où la masse adipeuse stagne, c'est-à-dire les cuisses, les fesses, les hanches, le ventre et les bras. Ce massage est bien évidemment individualisé à votre problématique donc nous verrons ensemble quelles zones sont à travailler.

Grâce à des techniques de palper-rouler, des frictions et des pétrissages, l’élimination sera stimulée et la tonicité de la peau améliorée.

Le Palper-Rouler manuel est efficace en cure de plusieurs séances c'est pourquoi il est utile d'en réaliser au moins 5.

En phase d’attaque, il est conseillé de réaliser 1 à 2 massages par semaine. C'est un rythme qui permet une action efficace et en profondeur et des résultats rapides.

La répétition des manœuvres assure au fur et à mesure le déstockage et l’élimination de la cellulite jusqu’à atteindre son objectif.

3- Le massage drainage lymphatique pour aider à éliminer :

Ce massage a pour but de favoriser l'élimination des toxines, stimuler la microcirculation et la cicatrisation, nettoyer et régénérer l'organisme. 

Le drainage provoque une détente profonde, améliore également la circulation veineuse de retour et accompagne les cures d'amincissement et de détoxination.